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Bhastrika Pranayama भस्त्रिका प्राणायाम के फायदे और रहस्य ok

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Bhastrika Pranayama भस्त्रिका प्राणायाम के फायदे और रहस्य

  Bhastrika Pranayama भस्त्रिका प्राणायाम के फायदे और रहस्य   Bhastrika Pranayama भस्त्रिका प्राणायाम के फायदे और रहस्य भस्त्रिका प्राणायाम किसी में पिंगला के रेचक इत्यादि । परंतु मेरे अनुभव से निम्न प्राणायाम सबके हालांकि यह भी तीन-चार प्रकार का होता है। किसी में इड़ा के रेचक तो लिए सब जगह के लिए बहुत ही … Read more

प्राणायाम का अर्थ और परिभाषा | प्राणायाम के प्रकार और लाभ Meaning and definition of Pranayama. Types and benefits of Pranayama

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person wearing knit cap facing mountain

प्राणायाम का अर्थ और परिभाषा | प्राणायाम के प्रकार और लाभ Meaning and definition of Pranayama. Types and benefits of Pranayama   प्राणायाम का अर्थ और परिभाषा | प्राणायाम के प्रकार और लाभ Meaning and definition of Pranayama. Types and benefits of Pranayama प्राणायाम है। एक खास विधि से श्वास की मूलाधार चक्र तक ले जाना (पुरक) … Read more